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      老板椅的分類及舒適狀態調整說明


      老板椅通常是指老板辦公時使用的椅子,是電腦椅的一種,老板椅一般由滾輪、五爪、氣壓桿、底盤、椅座、扶手、靠背、靠枕八部分組成,有皮質類、網布類等分類。
      老板椅的分類及舒適狀態調整說明
      那么我們應該如何選購老板椅呢?我們可以從椅子的柔軟度、高度、穩定性等方面進行挑選。不過,在買回老板椅之后還需要進行調整才能達到舒適狀態,下面就一起看看相關知識吧。

      一、老板椅的分類有哪些
      皮質類:目前市場上最常見的、也是最常用的就是皮質老板椅。多數老板椅都是采用PU皮、真皮制作而成,也有很小量的老板椅采用牛皮等原料制作而成。這種老板椅通常是大班椅和中班椅中其中的一種。
      網布類:這類老板椅也會出現在老板的辦公室里,由于他是采用網布為面料,所以透氣性比較好,一般在夏天時是老板們的選擇。這種老板椅通常是小班椅中的一種。
      其它:也有部分老板喜歡用實木、塑料等一些材料的椅子。

      二、如何選購老板椅
      1、看柔軟度。好的老板椅應該軟硬合適,過軟的椅子可能當時舒服,時間長了就會很累,檢驗的方法是用手往下壓,以不能接觸到底部的基材為標準,要有彈性。
      2、看高度。其實好的老板椅的高度應該是可調的,因為每個人的身高和身材都不一樣,需要的椅子高度和角度肯定是不一樣的。合適的高度會讓你的腿比較舒服,如果過高的椅子時間長了會很不舒適。
      3、還要注意椅子的穩定度 ,注意椅子在結構細節部分的處理,就知道椅子的穩定度。 尤其是單椅這種以椅腳為主要支撐的椅具,更應注意結構上的問題,像卡、螺絲等接合處檢查,都非常重要。大班椅批發建議購買時使用者親自試坐,并輕微搖晃一下身軀,來體會椅子的穩定度。

      三、怎樣把老板椅調整到最佳狀態
      先要根據工作性質把辦公桌或工作臺調整到合適的高度。因為,不同的辦公桌高度對座椅的擺放位置有不同要求,有時甚至需要換一把座椅。一旦辦公桌的高度固定下來,就可以根據身體各部分做“參照物”來調整座椅高度了。
      肘部:在坐著舒服的前提下,肘部離桌子越近越好,以保證上臂與脊柱平行,把手放在工作臺表面(如筆記本或鍵盤上),上下調整座椅高度,以確保肘部呈直角。同時,調整扶手的高度使得上臂剛巧在肩膀處稍稍提起。
      大腿:檢查一下手指是否可以在大腿下方、椅子的最前端自由滑動。如果空間太緊,就需要加上一塊可調節的擱腳板支高大腿。如果在大腿與椅子前沿之間有一指的寬度,那么就要提升椅子的高度。
      腿肚子:在臀部緊貼椅子背的狀態下,試試握緊的拳頭能不能穿過腿肚子背部和椅子前端之間的空隙。如果不能輕松做到,那么椅子就太深了,需要把椅子的靠背往前調、墊一個靠墊或者換一把椅子。
      后腰:感到疲勞時不要在椅子里縮成一團,這樣會額外加重后腰和椎間盤的壓力。將臀部緊貼椅背,最好放一個靠墊讓后背能稍微彎曲,這樣在疲勞時,身體就不會縮成一團了,能將背部的負擔減到最低。
      視線高度:閉上眼睛,然后慢慢睜開雙眼,視線應該落在電腦顯示器的中央。如果顯示器位置過高或過低,那么就需要做相應的調整來減少頸部肌肉勞損。
      當然,長時間固定不動的坐姿對身體是無益的,因此,記住每隔半小時至少要起來活動一到兩分鐘。即使只是舒展一下身體或去洗手間這樣的簡單活動都是可以的。如果有條件,慢步走20分鐘,不但能夠減輕對脊椎的壓力,還可以促進血液循環,從而把養分輸送到脊柱的各個部位。
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